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要查询手机注册过的软件，可以通过以下几种方法。
1、安装软件查询：各大应用商店均有查询手机已安装软件的功能，可以查询已经安装在手机上的软件，通过应用商店查询时，需要输入手机密码或进行身份验证。
2、手机设置查询：打开手机的“设置”，找到“应用管理”或“应用列表”，可以查看手机已安装的软件列表，部分手机可以在此界面直接卸载软件，也可以查看软件的版本、大小等信息。
3、短信查询：部分软件在注册时可能会发送短信验证码，通过查询手机短信记录可以得知注册过哪些软件。
4、咨询客服：如果担心个人隐私泄露，可以向手机运营商客服咨询，他们可以提供注册信息的相关情况，但这种方法可能需要提供身份证明和手机号等个人信息。
需要注意的是，以上方法只能查询当前手机已安装或曾经安装过的软件列表，无法查询到所有注册过的软件信息，为了保护个人隐私，建议定期使用手机安全软件进行系统扫描和清理，避免在不安全的网站或应用上注册账号或提供个人信息，以防个人信息泄露。